意料之外的幸福婚姻（17） (第3/27页)

肌rou负担太大很容易扭到脚或抽筋”

    晓滢似是担心我经验不足，在一旁殷殷叮咛着。

    殊不知这些技巧，我早已偷偷地在网路上都预习过了。

    甚至，独自在家裡的时候偶而也会掂脚赤足练习，心想有朝一日总有机会能美美地穿上高跟鞋走路。

    如今竟然意外地心想事成了，只不过练习毕竟还是与实际情况有些差异，当我穿好鞋子站起来试着多走了几步，还是不免重心不稳地左摇右晃，最后还是扶着牆才能勉力站好。

    “你鞋子的尺码是２６．５或２７号，比一般的女孩来得大一些，鞋跟离脚掌前缘较远，而且身高也比较高，穿高跟鞋、尤其是细跟的鞋型时，保持正确的姿势会更辛苦一点，所以要多多加油。”

    晓滢忙着纠正我弯曲的膝盖，紧绷的感觉马上就从小腿肚传了上来。

    没想到，只是与寻常鞋跟高一点点，竟然会有这么大的差异。

    我不禁佩服起伸展台上那些天天踩着高跟鞋走路的超模们来。

    “肌rou力量不足的话，身体的重量会往前冲，长期下来会让脚趾外翻；用大腿带动身体、步伐不用太大，如果是用小腿的话，走路时膝盖会不自觉地弯曲，看起来老态龙锺”

    我试着走了一两步，果然如同晓滢所说的，这是一项需要全身上下都要用力的技巧。

    不仅仅是小腿、脚掌需要努力地支撑身体，腰背更是需要时时注意以便能保持平衡，连带地也使得下半身也必须缩腹提臀难怪有一种说法说女人穿高跟鞋可以训练yindao肌rou紧实“累了的话，儘量找机会坐下来休息、顺便偷偷按摩小腿。当女孩就是这样，看起来娇弱一点没什么不好。”

    晓滢当然不会知道此刻我的脑袋裡在胡思乱想些什么，虽然步伐仍显得生疏，但