苟在巫师世界修地仙 第495节 (第5/6页)

气自生，进入养气期。

    内气是诞生于人身血rou之中的生命精华，养气期通过法门导引内气运行于体内，培养内气，壮大rou身，同时也开始接触各种养神炼神的法门，将诞生于血rou之间的生命精华，内气转化成滋养灵魂的精华，壮大灵魂，此为炼魂境界。

    等灵魂壮大到一定阶段，后面的就是紫月世界真正的修炼体系了。

    不过，讲述到这里，经主道人却是没再继续了。

    陆风现在还是个锻体期的小子，还有养气，炼魂两个大境界要走，还是不能好高骛远，知晓太多。

    既然经主道人不说，陆风也追问不了，只得回去好好修炼。

    等到他境界到了，自然是能知晓一切。

    回到他住的小院，许明和书童华安忙完了活计，都开始打拳锻炼身体。

    “公子！”

    “哥！”

    院中练拳的两人，见陆风归来，上前打招呼道。

    “你们继续练拳！”

    陆风摆摆手，开口说道。

    表示没啥要他们帮忙的，让他们继续练拳。

    这些天里，陆风也教了他们松鹤延寿拳，让他们跟着自己修炼。

    不过，与陆风的天才相比，这两个人的天资就有限多了，半个月下来勉强将松鹤延寿拳打得纯熟，炼开了身子，身体健康了不少。

    在陆风的有意看管之下，胖乎乎的许明掉了不少秤，看上去精壮了不少，少了几分油腻，多了几分阳刚之气。

    这个世界的拳法，可比前世那些减肥训练营的运动套餐管用多了，全方位的锻炼身体，消耗大，减肥只