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样往外掏。烧麦、烤rou串、章鱼小丸子、铁板烧豆腐、关东煮、炸鸡排、焦糖布丁……外加一杯梅子绿茶！这些……两个人怎么吃的完，看的王蔚一阵目瞪口呆。

    更目瞪口呆的是，杨迪把所有这些统统揽到自己身边，将唯一一个包装精美的盒饭推到王蔚跟前，道：“只有这个是你的！”

    王蔚一脸黑线的打开属于自己的那份，里面一份鱼丸、一份西红柿炒蛋、一颗鸡蛋、半截玉米和一颗清蒸土豆。

    只见杨迪用竹签插了一颗章鱼小丸子进嘴里，嚼了嚼一脸满足的咽下去，对王蔚道：“这个是Aphie厨房根据你昨天测量的身体指数专配的营养餐，待会儿我会把食谱发到你手机上，你一日三餐就按照这个吃，必须都吃完。除了我给你的食谱之外，任何东西都不能吃。待会儿我让Lily给你哪一个测量称，吃东西之前记得先称一称。”

    王蔚点头，很认真的记下，对于自己承诺的事情，他向来都很认真的执行，绝不阳奉阴违。

    见王蔚答应的乖巧，杨迪瞅了他一眼，问：“你没有什么话想说？”

    “啊，杨哥放心，我肯定会认真执行的。”王蔚跟杨迪做保证道，像是在课堂上回答老师提问一般认真。

    杨迪表面上装作满意般点头，心中疯狂吐槽，这小孩怎么这么乖，真是让大表哥捡着了，他以为王蔚至少会口头挣扎一下，现在的小孩儿都喜欢吃点儿小零嘴，不喜欢被人管束不是吗？

    杨迪给王蔚准备的晚餐每一样儿都量少而精致，王蔚吃完，只觉得量刚刚好，8分饱。不至于觉得不够吃，又不会吃太撑。

    两人吃完饭，杨迪收拾了些测量秤、运