第四章 枯燥的绕杆训练 (第5/6页)

三米的时候，老头子高高的举起手掌，狠狠的拍下。

    啪！！！

    乐凯感觉自己的屁股都肿了。

    他一脸惊恐，外加羞恼的看向对方。

    任谁被一个老头子突然间袭臀了都不好受。

    但下一秒，老头子朝着乐凯咆哮道；“用胯！用胯！”

    旋即，他一把抱起皮球来到球杆前，转头怒视道；“看清楚了，笨蛋！”

    他左脚扣球，在皮球与球杆平行时，又用右脚拨球，这时候右胯有个明显的重心转移。

    做完这套动作，他转头怒吼道；“用胯转移你的重心，不是用肩膀，你是泥鳅吗？肩膀不要一高一低的抖动，这样对方防守球员就会根据你的肩膀来判断你下一步的变向方向。”

    说完，他又走过去拍了拍乐凯的胯部，道；“用胯，将胯顶出去！”

    额....

    乐凯有些懵逼、

    但他觉得对方是在教自己。

    之前的羞恼情绪什么的抛之脑后，拿起皮球站在球杆前，转头看向老头儿。

    “试一遍！”

    老头儿抱着双臂，眉头倒竖，好似还在生气。

    乐凯挠挠头，旋即学着对方的动作缓慢的进行。

    不得不说，乐凯的身体协调性很好，动作几乎是一看就会。

    慢动作下，他准确的模仿了对方的动作。

    “加快速度！”

    身后传来怒吼声。

    乐凯也加快一些速度。

    但他发现，加快速度之后，动作就开始有些变形了。

    但他仍旧应是保持这种速度开始绕杆。

    整个过程下来之后，感觉真的比之前好了很多。

    他转头惊喜的看着老头儿。m.zwWX.O