第19章 (第3/4页)

察了苏屿身体表面裸露出来的皮肤，确定苏屿四肢仍旧行动自如，这才终于露出了和缓的神情：“很好，就是这样——苏屿，我希望你能明白，我是你的教练，我们之间需要建立互相的信任，我需要知道你的各种情况，这样我才能对你的训练做出最合适的规划。”

    “你明白吗？”

    苏屿又再沉默了一会儿后，才缓缓点头，应了声‘嗯’。

    看着眼前浑像是受惊的炸毛小猫一样的别扭小孩儿，裴定山在心中暗暗叹了口气，还好，至少还是愿意听话的，别的可以慢慢来。

    等询问完苏屿的情况后，裴定山才将视线转到周宇昂的身上：“一切都好？”

    周宇昂当即立正站好，大声道：“报告教练，一切都好！”

    “嗯。”

    裴定山点点头，抬手示意两人可以去准备热身了。

    等苏屿将要走过时，他才道：“苏屿，今天的热身量减一半，稍后的训练量照昨天的量再减两组。”

    苏屿闻声刚想要说自己可以，裴定山就已经先一步道：“我是教练，听我的。”

    等裴定山再度摆手让三人离开时，周宇昂才对江源低声道：“怎么样？我就说教练心里有数吧？”

    说完，他又苦口婆心劝苏屿：“哎呀，小祖宗我跟你说，虽然我们的训练计划都是按照中学生的标准制定的，但