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用婆婆丁、薄荷叶、绿茶和甘草泡制一杯婆婆丁绿茶，对喉咙肿痛特别有效。

    而马齿苋因为含有较多的酸类物质，所以口感微酸，但只要焯过水便能祛除酸味。马齿苋能清热解毒，凉血止血，还能降低血糖浓度，保持血糖恒定，对糖尿病有一定作用。

    之前有个师弟患有一型糖尿病，马齿苋炒鸡蛋、马齿苋饺子、马齿苋包子、马齿苋放汤、蒜泥凉拌马齿苋、清炒马齿苋……每天轮着吃。

    不过在原身的记忆里，这片大陆上的远古人类不吃野菜，认为野菜有毒。男人出去打猎时，女人会结伴在部落附近采集野果，却从不采野菜。

    陆睿朗一边找，一边将可以食用的野菜和蘑菇指给身边的两人看，还大致讲了一下如何晒干野菜和蘑菇，储存起来留到食物匮乏的冬季食用。

    名叫厉的清瘦少年对陆睿朗讲的内容特别感兴趣，认真地聆听，仔细地观察，之后更会小心翼翼地采集一个样本收起来。

    进入丛林不久，陆睿朗就找到了开着紫色小花的夏枯草。夏枯草又名自愈草，是一种蔓生植物，表面布满绒毛，叶子为椭圆形。夏枯草的汁液可以用来止血，根部煎水服下可以治疗内出血。

    厉的学习能力很强，在陆睿朗的指导下很快就采了一大捆夏枯草。

    首领敖则一直警惕的观察着周围的环境，以防猛兽的突然袭击。

    陆睿朗又带着厉采了一些马齿苋、蒲公英和如意草，用这三种草药泡水清洗伤口可以防止伤口发炎，还有消肿止痛的功效。

    处理好路和几个伤的严重的，陆睿朗走到首领敖身后：“我先为你清洗伤口，会有点刺痛，忍一下。”

    被