第一百一十八章 七武海邀请函 (第2/6页)

然后撤，伊安也同时停了下来。

    “很好，看得出来你的剑术基础相当不错，应该是出自名师教导吧！”雷利满意地点了点头道：“剑术上面，我没什么可以教你的了。”

    “是的，我主要是想和你学习体术和霸气！”伊安道。

    “霸气的话，其实是在体术的基础上逐渐锻炼出来的！”雷利道：“所以，我先指导你一下体术吧！”

    在雷利的招呼下，伊安走过去，和他面对面地盘腿坐了下来。

    “现在，我先教会你一种呼吸的方式！”雷利道：“体术的修行，说简单也简单，说难也难，重点就是这呼吸方法，一个正确的呼吸方法，能使人体的肌rou内脏得到充分的供氧，从而加快锻炼的成效。”

    伊安静静地听着，雷利一边讲解，他一边尝试着按照雷利说的去做。

    雷利交给他的呼吸方式很奇怪，正常人呼吸的时候，吸进氧气，但是呼出来的时候，却同样带着一部分氧气的，也就是说，这一部分氧气并没有被人体吸收掉，但是按照雷利教的方法，却是要通过这种新的呼吸方式，将所有的氧气成分给吸收掉。

    伊安一开始的时候，根本无法做到这一点，而雷利则是不厌其烦地给他讲解着每一个步骤。

    渐渐地，当伊安掌握了一些窍门，能够完成这种呼吸方式后，顿时发现随着自己的每一次呼吸，身体的感觉都有些不一样了。

    是更有力，更清醒的感觉……

    “很好，既然掌握了这种呼吸方式，你就必须先将这种呼吸变成本能！”雷利道：“然后在日