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后在放入切好的五花rou块煸炒。稍稍煸炒出里面的油脂之后，放入酱油和少许砂糖咸盐，然后加水烧开。等水烧开之后，把rou和汤倒入旁边的砂锅里，小火慢炖。

    趁着小砂锅炖rou的功夫，叶辰在旁边洗了一些青菜，还煮了两个蛋打算等下在砂锅里卤。洗完菜，他从旁边柜子里挖了一碗米，淘干净之后，放到旁边锅子里去蒸。

    其实现在科技发达，厨房的电器也有了日新月异的变化，更加快捷方便，只不过叶辰还是更喜欢小火慢炖的烹饪方式。他一直认为时间赋予食物的味道，是电器所提供不了的。

    这些食材和器具显然是比营养液价格要贵一些，但是好在叶辰平日也就这些开销，倒也应付的来。旁边小砂锅里炖rou的香气已经出来了，馋的大佬一个劲的往厨房钻。叶辰生怕踩到它，用脚给它挑出厨房，然后关上了门。

    rou还有一会才能炖好，叶辰干脆打开了电视。

    电视机里照旧是一些看不太懂的频道。叶辰转了一圈台，干脆找了一个地球新闻台在看。

    新闻里照旧是一些地球发展，各区负责人讲话，各区经济政策什么之类的。其实前世叶辰作为一个媒体人，知道有些事情的真相远比报道出来的要深刻的多。他就是厌倦了政治上的那些尔虞我诈，才干脆辞职跑去做了自由撰稿人。

    在他看来面对山山水水和一些美食，远比那些勾心斗角的利益纷争要好得多。

    新闻很快结束了，随即没多久便是地方天气播报。叶辰看看时间，12:35。真是熟悉配方，以前在家的时候，他妈每天都是雷打不动的一套节目，中午新闻完了就是天气预报，然后就