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    一定起来跑步。”

    “对，为了以后的性福生活，干巴爹，sao年！”

    第二天，高朝果然如约起来跑步，并且从这天起，基本上都没有再缺席过。只是星城的空气质量越来越差，有两天早上起来发现根本没法跑，空气重度污染，简直是拿生命在冒险，陈随文提了个意见：“不跑步了，找个健身房去健身吧，室外空气质量太差了。”

    “好啊，好啊。”高朝听说不用早起跑步，简直要山呼万岁，哪有不答应的道理。

    “我先在网上搜一下附近的健身房，然后一起去看看。”陈随文说。

    “不用去找了，我知道有一个，就在这附近，环境条件都还不错，周末咱们一起去看看好了。”

    星期六下午，陈随文和高朝一起去了小区附近那家叫行健的健身房，条件还不错，还有游泳课，两人了解情况后各办了张年卡。陈随文目标很明确，他就是想找个空气质量好的地方锻炼一下。高朝这家伙听见教练介绍训练课程，兴趣浓厚，巴不得像教练说的那样一口气锻炼成健美先生。

    陈随文在一旁说：“我觉得私教可以先缓缓，你现在做基础训练，坚持每天都来就很不错了。”

    高朝一想可不是，陈随文时间没自己自由，没人监督，他还真不一定坚持得下来：“那行，私教先不请了。你来的时候一定要叫我。”

    陈随文还没说话，就被人从肩上拍了一下：“嘿，陈随文，怎么这么巧，又碰到你了。你也来这里健身？”

    陈随文一扭头，看见了脖子上搭了块毛巾的秦安之，明显是刚运动完的样子：