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    节食一起, 后面又反弹了。就是，总也减不下去。”

    王晓婉叹息，说道：“如果能不运动不节食就能减肥，那就好了。”

    她是看着苗苗怎么努力减肥的, 每次看着她苦逼兮兮地吃那么少，饿得眼花, 都特别心疼她。

    后来，苗苗因为长期节食，营养不良晕过去一次, 她就坚决不准她节食了。

    她也帮不上别的忙，只有每次都陪着她去运动。最后，她倒是瘦下来几斤了，苗苗却没多少效果，让人非常无奈。

    最后只能归结为，可能是苗苗的体质问题，特别容易胖。

    香香想了一下，他们妖精是没这方面的问题的，他们通过自身灵力运转，就可以把身体里多余无用的东西给清理掉了。

    他说道：“这个问题有点儿复杂，一般来说，合理膳食加上适量运动就可以保持好身材的。我们这汤也是帮助清理身体无用垃圾的，能起到比较好的效果。不过减肥这个事情吧，是个比较长期的过程，你要坚持呀，喝了汤之后，适量运动，可以有效的。”

    苗苗双眼一亮：“真的吗？”

    香香点点头，“对的。”

    苗苗赶紧点头：“好好好，我会继续运动的，我想减肥，非常想！”

    香香从苗苗眼睛里看到了她的渴望，笑着握拳给她加油道：“你会成功的，加油！”

    回到后厨，正好碰到芝芝也在，香香问道：“芝芝姐，刚有个胖胖的女孩子点了减肥汤，她们问我，有没有不运动也能减肥的方法？有吗？”

    芝芝平时就爱健身，对这方面比较关注，说道：“运动不好吗？运动能让人精神百倍。”

    香香皱眉：“可是