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欲魔-诡色(09)少女心思 (第2/14页)
,由两肩收入嵴骨,注于腰间,此气之由上而下也,谓之合。由腰展于嵴骨,布于两膊,施于手指,此气之由下而上也,谓之开。合便是收,开便是放。能懂得开合,便知阴阳,意在修罡气,热火不侵法,阴中求真,是谓九阳。 徐文愈看愈惊,心中只想:这说的果然是九阴与九阳的功法啊,看来穆老说的还真有所本,再仔细下去,见书上写到:阴阳相剋亦相融,吞合阴为生,吐合阳同修,归气九阴,呼翕九阳,抱一含元,阴阳融合,故此书可名。 这九融玄经前半段是以玄学理论为主,后半段才是修练功法,当下翻到引阴蓄气的法门看了一遍,心道:「依这书里所写,这门九融玄经首重阴阳两气的贯注,因此引阴与归阳两门心法,便佔了极大篇幅来说明,之后再借由双修功法将阴阳二气导入经脉,接下来即可自练修习无碍。」 他将练功心法背诵数遍,记得熟了,这才阖上经书,面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田。到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前,引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田,凭虚吐纳,空宁无神。 如此待小周天三十六圈,由慢至快,气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,气行两掌。跟着双掌指尖下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回;这时左手掌心对准气海xue,右手掌心对准命门xue,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两xue,再缓缓而下汇于丹田内。 徐文意守下丹田一柱香的时间,便觉存于体内的玄欲热息转化成一道玄阴真炁,当真是阴之清纯,寒之渊源,便如丹田内有一寒球不停的旋转,越转越大,内劲也随之扩为雾环,似乎取之不尽,用之不竭
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