第053章我想你了 (第2/5页)

吃三顿。

    吃饱就行，吃健康就行。

    运动是每天晚上，就在烧烤摊哪里。

    两个小时，站桩吧，分解后的第一个动作，很简单。

    其实很多人都不愿意做简单的事情，这样是大错特错，简单的事情重复做，加上足够时间，就是奇迹。

    多喝水，增加饱腹感和加快新陈代谢。

    只一天，驴哥就瘦了两斤。

    饿是肯定会饿，但不会饿得难受，进食量肯定减少，但也能维持他自身的需要。

    然后，吴彪的直播也变了。

    驴哥的自救减肥之路。

    经过驴哥同意的。

    死过一次的人，看轻看淡太多东西。

    他现在只想活下去，其它的虚名累赘都可以放下，只有经历生死，才能明白看透之前很多的虚妄。

    现在才是真正的拥有自我。

    吴彪直播宗旨是，我们是大自然的搬运工。

    舔狗不播之后，他就开始什么都播，就是不播自己，他不知道自己会啥，除了舔，他一无所有。

    但也发现，虽然他什么也不会，可他有了双会发现的眼睛，发现可播的东西很多很多。

    吴彪从老王哪里取取经，比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。

    都加入了什么，怎么制成，一些简单的减肥理念等等。

    然后在拍照王横制作食物的流程。

    最后进入驴哥的口中，加上锻炼。

    他直播的时候需要说一说，不然主播不说话，显得主播很无知。

    还别说，很多人都很关注