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分卷阅读467 (第3/4页)
挺可爱的,“你们有没有发现,我老公面对四号男嘉宾阎浮的时候,就像是个小学生哈哈哈哈, 果然一物降一物吗?” “所以说神仙cp的男方阎浮到底是什么背景啊?居然一个电话就能搞定庞高朗!人长得这么帅,有钱有势到让出了名的浪子蓝世龙都服服帖帖的,这根本就是里的霸道总裁吧?偏偏性格还温柔的不像话。” 也有人非常关注陶然,“只有我被新来的女嘉宾圈粉了吗?你们有没有觉得她好温柔啊?和丁婉菁那种温柔不一样, 该怎么说呢?她的温柔不是穿低饱和度的莫兰迪色系服饰,也不是说话轻声细语,而是…… 我也说不明白。 举个例子吧,所有人都在骂陆梨,但她会告诉陆梨,你只是见的男孩子太少了,就好像把陆梨当成一个涉世未深的小meimei。 丁婉菁总是劝李泉泉减肥就不要吃肥rou,可又会把红烧rou端到餐桌上。 陶然却是给李泉泉分享自己的减肥经历。 她说,其实很多东西减肥也可以吃的,主要看热量,你看像是虾啊鱼啊,热量很低,就可以吃,减肥也要补充蛋白质的。然后水果糖分太高,要少吃一点,但是可以用别的蔬菜代替,比如小番茄和黄瓜,口感也很好,热量超低,吃多少都不会胖。 她还做烤制的轻食减肥餐,就是鸡胸rou 土豆 西蓝花的组合。 她说,这样的话,蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都顾到了,而且少油少盐。对了,碳水一定要少吃,很多我们以为是蔬菜一类的,其实是碳水,属于主食,比如土豆,如果吃酸辣土豆丝盖浇饭,那就是土豆 米饭双份的碳水了,碳水超标了哟。
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