第13章 音乐教授 (第5/7页)

钟做的十二组动作的帮助更大些。

    这七分钟的锻炼能够让他迅速掌握身体，并开发出人体的潜能。其中的一种好处就是能够让提升他对肌rou的jing准度。

    一开始的时候，他还没注意到这一点。不过很快他就发现，每当他做完这十二组动作，再去练习音乐的话，掌握乐器的速度比他快很多。

    相比之下，要是他使用回忆演奏手法，然后再去练习的话，就会提升很慢。

    “没道理啊，我每次演奏前都会在脑海里回忆上一次演奏的细节，应该提升得更快才对！怎么可能还会更慢一些？”百思不得其解之下，他就特地做了一些实验去对比。

    每当练习累了，艾力克斯就特地去做十二组动作，以此来当作休息。没想到休息之后，他的练习水平会突飞猛进。

    这七分钟锻炼法早在半年前就被大人知道了，在卡朋特家里早已不是秘密。卡朋特夫妇也不以为怪，他们以为这是小孩子去哪里学来的健身体cāo。

    “只要休息了七分钟之后，会感到自己又有jing神了！”艾力克斯惊讶地发现，这样高强度的动作确实是让大脑得到了休息，同时释放了身体的额外能量。

    “居然可以这样做！难道这组动作是什么武功秘籍来么？”艾力克斯无语了，不过这十二组动作对于一直坚持做下来的他而言，确实算不上高强度运动了，顶多是做一组体cāo运动而已。

    艾力克斯自从采用了正确的学习方法之后，学习乐器的速度快上了许多，不过这在其他人眼里，还算比较正常。因为艾力克斯有个毛病，就是做事不够专注，喜欢偷懒。他想做的事情又太多，结果东一榔头西一棒子，